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科學規范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風險、防止疫情擴散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康的有效措施，也是最簡單、最方便、最經濟的防控措施。為保護公眾健康，引導群眾做好個人防護，在此，阜陽市疾控中心向廣大市民發布普通公眾規范佩戴口罩的溫馨提示：

 一、需戴口罩場景和情形

1.處于商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公共區域等室內人員密集場所時；

2.乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時；

3.處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時；

4.醫院就診陪護時，接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時；

5.出現鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發熱等癥狀時；

6.在餐廳、食堂處于非進食狀態時。

二、口罩選擇及注意事項

口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵。建議公眾選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩，并遵守以下規定：

1.正確佩戴口罩，確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；

2.口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；

3.在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用；

4.需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處；

5.戴口罩期間如出現憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩；

6.外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理；

7.建議家庭存留少量顆粒物防護口罩、醫用防護口罩備用。

三、口罩的佩戴方法

1.潔雙手。日常注意手衛生，佩戴和摘下口罩時，要洗手;

2.辨正反。戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外，如口罩無顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外;

3.嚴密合。戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止；并快速吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調整鼻夾;

4.防飛濺。打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如果不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻;

5.護幼兒。幫小朋友整理口罩時，要做好手衛生，不要用不干凈的手觸碰孩子的口罩、臉或者頭部;

6.巧更換。口罩佩戴使用中，如果發現口罩明顯潮濕或臟污時，建議立即更換新口罩，以免影響防護效果。

阜陽市疾病預防控制中心